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Cours de yoga dynamique

Prendre des cours de yoga permet de régler différentes sources de disfonctionnements, physiques ou mentaux. Le yoga vous aide donc à purifier votre corps pour vous destresser notamment.
La purification du corps passe par des exercices plus ou moins dynamiques, dont certains peuvent être exercés dans une pièce où la température avoisine les 30°C, c’est ce que l’on appelle le Hot Yoga.